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沙市钢管分公司EAP志愿者“练摊儿”

发布时间:2020-06-29来源:阅读量:

“我从事专职安全员已经近十年了,心理压力大,有时候都睡不好觉。”

“在遇到困境时,首先要学会积极寻求解压渠道,找到科学方法缓解压力,不要自我压抑。因为工作而睡不好觉,可以尝试在睡觉前喝一杯牛奶,泡个热水脚,或跟家人聊些开心的事情,暂时抛开工作烦恼。”

“这个听上去好像不错,我回去试试。”

“其实这里的每一位员工,特别是像你们安全员,只有心理健康了,安全才有保障。”

6月16日,沙市钢管分公司EAP志愿者在螺旋钢管厂大连机组区域“练摊儿”, 认真学以致用,接待每一位来访者,以“一对一”的方式开展心理辅导。

“来,请闭上您的眼睛,跟着我的语言表述,开始想象自己描绘的心理空间,然后告诉我,你想到了什么,蓝天、白云、阳光、河流、孩子们在奔跑……”“是一个愉快、轻松的画面。”“我刚才也看见你的微微一笑。”交流过程中,“来访者”随着EAP志愿者的引导开始自我减压,认真倾听、现场互动、提出问题,从只言片语到畅所欲言,从情绪紧张到敞开心扉,拉近了彼此沟通的距离,有效缓解了员工心理压力,感受EAP带来的愉悦感。

沙市钢管分公司创建EAP中心以来,注重发挥软硬件作用,帮助员工及其家属提供心理测评、咨询和辅导,定期开办心理分析、情绪控制、文化讲堂、健康身心等培训课程,开展“‘幸福E站’进车间”团体辅导系列活动,让员工在辅导、培训、活动中缓解情绪压力,有效处理、改善工作团队、家庭中的人际关系,激发积极性和内生动力,促进员工和企业统一和谐。(蔡繁)

 

 
 
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