“我从事专职安全员已经近十年了，心理压力大，有时候都睡不好觉。”

“在遇到困境时，首先要学会积极寻求解压渠道，找到科学方法缓解压力，不要自我压抑。因为工作而睡不好觉，可以尝试在睡觉前喝一杯牛奶，泡个热水脚，或跟家人聊些开心的事情，暂时抛开工作烦恼。”

“这个听上去好像不错，我回去试试。”

“其实这里的每一位员工，特别是像你们安全员，只有心理健康了，安全才有保障。”

6月16日，沙市钢管分公司EAP志愿者在螺旋钢管厂大连机组区域“练摊儿”, 认真学以致用，接待每一位来访者，以“一对一”的方式开展心理辅导。

“来，请闭上您的眼睛，跟着我的语言表述，开始想象自己描绘的心理空间，然后告诉我，你想到了什么，蓝天、白云、阳光、河流、孩子们在奔跑……”“是一个愉快、轻松的画面。”“我刚才也看见你的微微一笑。”交流过程中，“来访者”随着EAP志愿者的引导开始自我减压，认真倾听、现场互动、提出问题，从只言片语到畅所欲言，从情绪紧张到敞开心扉，拉近了彼此沟通的距离，有效缓解了员工心理压力，感受EAP带来的愉悦感。

沙市钢管分公司创建EAP中心以来，注重发挥软硬件作用，帮助员工及其家属提供心理测评、咨询和辅导，定期开办心理分析、情绪控制、文化讲堂、健康身心等培训课程，开展“‘幸福E站’进车间”团体辅导系列活动，让员工在辅导、培训、活动中缓解情绪压力，有效处理、改善工作团队、家庭中的人际关系，激发积极性和内生动力，促进员工和企业统一和谐。（蔡繁）