为进一步提升干部心理健康素质，提高干部履职尽责能力，6月5日上午，荆州市荣军优抚医院（荆州市精神卫生中心）院长邓小鹏应邀为荆州市委党校2023年春季第2期领导干部培训班学员们上了一堂别开生面的“减压课”。

 课堂上，邓院长以《心理健康与压力管理》为题，围绕心理健康和压力的内涵等方面，通过有趣的心理测试图片和详细的数据分析，结合学员们的工作实际，指导学员们正确进行压力管理，学会运用心理学的方法和技巧来缓解压力，引导大家以积极的态度面对工作和生活，为干部们在情绪调整、行为调节、营造和谐的人际关系等方面，提出有针对性地减压解压和心理疏导的方法和途径。

讲座结束后，学员们纷纷表示，今后要立足本职岗位，正确认识工作生活中遇到的压力，提升心理调适能力，做好压力管理，不断激发工作新动能，以更好的精神状态投入到建设江汉平原高质量发展示范区的工作中。