随着天气急速转冷,冬季是疾病高发的季节, 为倡导健康文明的生活方式，提高居民健康素养水平，普及健康养生知识，12月18日，荆州区东城街道办事处开展“秋冬养生健康知识讲座”文明单位创建活动。

讲座中，老师围绕秋冬季养生保健的主题，生动形象地向群众讲解了人们在日常生活起居、饮食、运动及慢性病防治、季节养生保健等方面的基本知识和注意事项，引导大家重视疾病预防，关注身体健康；同时，还指出了大家在冬季养生中的一些误区，并教会大家正确的冬季养生方法，内容深入浅出，贴近日常生活。居民朋友们不仅认真仔细地听讲，还提出了很多问题与老师进行探讨。参与讲座的人们都听得非常认真，讲座结束后大家仍意犹未尽，围住老师继续咨询养生方面的知识，现场气氛十分活跃。

   通过此次活动，让辖区居民了解了更多的健康养生知识，提高了居民的生活质量。下一步，东城街道办事处将会继续开展此类活动，帮助辖区内居民提升科学养生知识，关注居民的身心健康发展，让居民们更好地感受社区大家庭的关怀。