为提高青年综合素质、丰富青年文化生活、促进青年社会融入，5 月23日荆州市中医医院与荆州市心理学会科普委联合开展“青年夜校”心理健康科普宣教活动。

治未病科主任杨胜利以《中医养生与保健》为题介绍了中医养生、饮食运动、心态调整的重要性；荆州市心理学会监事长胡艳以《人际关系 系什么？人际关系基本原理》为题从问题的源头出发，通过互动和理论讲解，讲解分析了为什么需要人际关系；儿科护士长李静、周围血管科主管护师谭洁向大家介绍了“八段锦”的起源、习练要领、功法效果及注意事项，详细讲解了预备式至分解动作，并进行了指导示范。

此次活动，大家既了解了中国传统文化的博大精深，增加了对传统文化的热爱，又学会了一种简单易行，行之有效的健身功法。大家纷纷表示，要让“八段锦”这样优秀的健身文化融入今后的日常生活中，以平和的心态去工作和生活。

下一步 荆州中医将继续以“青年夜校”为载体，聚焦青年文化交流 才艺学习等方面需求，丰富青年人才精神文化供给 “蓄能充电”，不断为荆州高质量发展贡献中医力量。