2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，为进一步加强校园心理健康教育，营造理解、关爱、支持的心理成长环境， 学校女生工作处以“人人享有心理健康服务”为核心主题，通过镜头记录、互动分享、专业引导等形式，送上一份温暖的“心灵护航礼”。

镜头传递“被看见”的力量

实训楼3楼“解忧杂货铺”信箱前，学生悄悄投递写满心事的纸条；“心愿打卡墙”上，贴满记录的“小确幸”便签，成为校园里一道温暖的风景线；通过常态化、场景化的关怀，让同学们在需要时找到心灵港湾。

多元活动唤醒积极心理能量

围绕主题同步开展系列互动活动：心理教师还组织人际、压力管理工作坊，同学们围坐成圈，轮流分享“今天最开心的事”，通过团体活动等方式，引导学生掌握情绪调节技巧，简单的快乐在彼此间传递，让同学们从“我还好”转向“我真的很好”。

有同学表示：“以前总觉得‘说心事’很尴尬，现在发现大家都有相似的烦恼，分享后反而轻松多了。”

学校将持续以“润物细无声”的方式推进心理健康教育，用理解与陪伴守护每颗心灵，与全体师生一同“向阳生长，共赴晴朗”。

本学期解忧杂货铺心理信箱开始营业啦！

开放时间：全天

投递方式：署名（姓名＋班级），也可匿名。

回信方式：每周五下午到心育中心辅导室领取。

那些你想要“倾诉”或“被听到”的话：意见、困惑、表扬、祝福、烦恼、快乐.....都可以留在这里。